Wir machen Wohlbefinden sichtbar.
Mit unserem Trainingssystem wirst du vor Energie strahlen.
Es stärkt dein Immunsystem und lässt die Pfunde einfach purzeln.
Effektives Training statt unbewusstes Gestrampel
Weißt du oft nicht, wie du deine wertvolle freie Zeit für dich und deinen Körper nutzen sollst?
Wie wäre es mit einem hocheffektivem 3 in 1 Training, dass in 50min so viel Kalorien verbrennt wie bei einem Halbmarathon, deine Gelenke schont und dabei dein Immunsystem zur Topform verhilft. Mit dem Infratrainer trainierst du effektiv, schonend und sicher. Du wirst beneidenswert strahlen vor Energie.
Weg vom Einheitsbrei und rein in das Training, das du für deine Ziele und Bedürfnisse benötigst. Wir wählen gemeinsam für dich die innovativsten Therapiemethoden aus. Immer mit dem einen Ziel: Wohlbefinden und Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele. Wir lassen dich strahlen und machen dein Wohlbefinden sichtbar.
Einzigartige Betreuung und kein Training von der Stange
Langfristige Erfolge und beständige Gewohnheiten
Wissen ist Macht! Dem stimmen wir nur bedingt zu. Nur wenn du das Wissen auch anwendest, kann es alles verändern. Egal, ob Mindset oder Ernährung. Schritt für Schritt machen wir gemeinsam scheinbar unerreichbares erreichbar. Wir helfen dir dabei, gesunde und beständige Gewohnheiten in deinem Alltag zu etablieren. Du wirst sogar richtig Spaß dabei haben.
„Infratrainer – Der einfachste Weg, 800 kcal zu verbrennen.“
Aktuelle Challenges
Fit&Healthy
Mommy Makeover
Finde in 6 Wochen zur alten Form zurück, ohne dich zu überfordern.
21 Tage
Ernährungs Challenge
3 lebensverändernde Wochen voller Genuss, ohne inneren Schweinehund.
Mehr erfahren >Über uns
Dich mit höchster Aufmerksamkeit und Respekt ganz nach Deinen Bedürfnissen zu Deinem persönlichen Ziel zu begleiten. Das ist unsere Mission. Unsere Leidenschaft für Gesundheit, Herzlichkeit und Innovation begeistert unsere Kunden in jeder Altersgruppe.
"Gemeinsam ist es leichter, leichter zu werden"
Wir möchten Dich von Herzen begeistern und Dich in jeder Altersgruppe für mehr Lebensqualität und körperliche Balance begeistern. Bei uns steht Innovation im Mittelpunkt, um Dir das beste Erlebnis zu bieten.
In unserer exklusiven und privaten Atmosphäre möchten wir Dir ein individuelles und zielgerichtetes Gesundheits- und Lifestylekonzept bieten, das ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Dein 3 Punkte Plan zu mehr Wohlbefinden
1.
Kostenfreier Beratungstermin ohne Druck
Vereinbare am besten gleich einen Termin in Dalma`s Kalender oben rechts oder such dir direkt eine unserer Challenges aus. Diskret und ohne Druck sprechen wir bei einer Tasse Tee über deine Transformation hin zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Und dann...
2.
Maßgeschneidertes Programm zum Wohlfühlen
Mit deinem persönlichen Plan und einem klaren Ziel vor Augen – startest du deine Transformation in der Lichtoase. Unsere Programme und Challenges beinhalten neben den Trainings- und innovativen Therapiemethoden auch ein auf dich abgestimmtes Ernährungscoaching.
3.
Werde Teil der Lichtoase Familie
Du trainierst bereits mit uns – die Ergebnisse sprechen für sich. Vor Energie könntest du Bäume ausreißen und dein Wohlbefinden wird sichtbar. Gemeinsam nutzen wir den Schwung, festigen deine neuen Gewohnheiten und machen scheinbar unerreichbares erreichbar.
Hohl Dir Dein Wohlbefinden.
Termin buchenAus unserem Blog
21-Tage Toman Ernährungs Challange
Hast du jemals darüber nachgedacht, deinen Lebensstil zu ändern und deine Gesundheit zu verbessern? Die Toman 21-Tage Challenge hat bereits Tausenden von Menschen geholfen, genau das zu erreichen.
Mehr erfahren >
6 Geheimnisse für einen Tag voller Energie
Endlich. Der erste Trainingstag in der Lichtoase steht bevor! Du stehst in den Startlöchern für dein neues Projekt. Hier sind einige wertvolle Hinweise, die dir dabei helfen, das Beste aus dir und deinem Training herauszuholen.
Mehr erfahren >