6 Wochen Fit&Healthy Mommy Makeover

Wie du fit und energiegeladen durch den Familienalltag schwebst

Liebe Mamma`s,
hier ist die Dalma aus der Lichtoase und wir wissen alle, dass es schwierig ist, herkömmliche Trainingsmethoden und Zeit für sich und seinen Körper mit eurem kleinen Schatz und einer frischen Familie zu vereinbaren. Sogar so schwierig, dass es viele Frauen nie mehr schaffen zur alten Form zurück zu gelangen. Es fühlt sich oft unmöglich an, sich um die Familie zu kümmern und gleichzeitig auf den eigenen Körper und den eigenen Geist zu achten. Es kann frustrierend sein, nach einer Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und es fühlt sich oft so an, als würde es ewig dauern das eigene Gewichtsziel zu erreichen.

Glücklicherweise haben wir eine Lösung!

Wenn du eine Frau bist, die ihren Körper wertschätzt, wieder in Form bringen und nach der Schwangerschaft abnehmen möchte, aber keine Lust hat, ins herkömmliche Fitnessstudio zu gehen, haben wir hier die Antwort, nach der du gesucht hast...

6 Wochen Fit&Healthy Mommy Makeover

6 Wochen Fit&Healthy Mommy Makeover

Wir geben beschäftigten Müttern die Schlüssel für effektives Gewichtsmanagement, schnelles Abnehmen mit Ernährungscoaching und etablieren einen stabilen Rücken für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit.

Hol dir Deine Form zurück

Das "28-Tage-Programm "Get Fit&Healthy für Mütter" hilft dir dabei:

  • In Form zu kommen, ohne dich zu überfordern, damit ist der Spaß an der Bewegung garantiert
  • Deinen Beckenboden wieder aufzubauen, damit du in allen Bereichen Haltung bewahren kannst
  • Deinen Stoffwechsel zu aktivieren, dadurch steigt dein Energiepegel um auch noch am Abend ausreichend Energie im Akku zu haben
  • Abzunehmen, um Wohlbefinden und ein gesundes Körpergefühl zurückzugewinnen
  • Mentale und körperliche Stärke zu erlangen, um eine Familie zu managen
  • Gesunde Gewohnheiten zu etablieren, um langfristig deinem Kind ein Vorbild zu sein
  • Ernährungscoaching für stillende und nicht stillende Mamas
  • Effektiv zu entgiften, dein Immunsystem zu stärken, um vor Energie zu strotzen
  • Deine Haut glänzen zu lassen, damit du wieder ganzheitlich strahlen kannst

Das klingt vielversprechend, oder?
Aber wer bin ich eigentlich und warum solltest du genau mir zuhören? Ich bin Dalma Baumann, eine Expertin für Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden und Wellness. Neben meiner Tätigkeit als ehemalige Profisportlerin und Fitness-Trainerin habe ich auch einen Hintergrund als Gesundheitsökonomin. Ich habe bereits vielen Menschen geholfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Das sagen übrigens unsere Kunden über das Erlebnis in der Lichtoase

Quote Sign
Klasse Service und nette Menschen. Habe dabei so viel gelernt. Die Ergebnisse sind spitze und kamen schneller als erwartet!
Andrea K. / München
Quote Sign
Unbeschreiblich. Endlich habe ich mein altes Körpergefühl zurück!
Claudia L. / München

Das umfangreiche 28 Tage Fit&Healthy Mommy Makeover beinhaltet:

  • Individuelle Gesundheitsberatung (Wert: 65 €)
  • Körperanalyse und Messung (Wert: 65 €)
  • Individuelle Ernährungsberatung (Wert: 65 €)
  • 8x Infratrainer-Training (Wert: 520 €)
  • 8x Lymphdrainage-Massage (Wert: 360 €)
  • 2x Personal Training (Wert: 130 €)
  • Kinderbetreuung oder Kinderturnen während des Trainings (Wert: 480 €)

Gesamtwert: 1200€

Sichere dir jetzt deinen Platz und erhalte zusätzlich diese Boni:
BONUS #1: Mindset Journal (Wert: 250 €)
BONUS #2: Alle unsere Rezeptvorlagen (Wert: 250 €)
BONUS #3: Trainingsplan für Zuhause (Wert: 250 €)

Gesamtwert Boni Total: 750€

28 Tage Fit&Healthy Mommy Makeover

Wie du fit und energiegeladen durch den Familienalltag schwebst

Angebotspreis:

725€

Regulärer Preis: 1950€

Also, worauf wartest du noch?Die Plätze sind begrenzt, da wir nur eine kleine Gruppe fantastischer Frauen so intensiv und persönlich betreuen können.Starte jetzt deine Reise zu einem fitteren und energiegeladenen Leben als Frau und Mutter!

Fit&Healthy Mommy Makeover

6 Wochen Fit&Healthy Mommy Makeover

In 6 Wochen zurück zu deiner alten form

Fit & Energiegeladen durch den Tag

Wir geben Müttern die goldenen Schlüssel für einfaches Gewichtsmanagement, schnelles Abnehmen mit Ernährungscoaching und etablieren einen stabilen Rücken für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit.

Woman training
6 Wochen Fit&Healthy Mommy Makeover

Mütter wissen, wie schwierig es ist, Zeit für sich und den eigenen Körper zwischen dem aufregenden Familienalltag zu finden. Es fühlt sich oft unmöglich an, sich um die Familie zu kümmern und gleichzeitig auf den eigenen Körper und den eigenen Geist zu achten. Es kann frustrierend sein, nach einer Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und es fühlt sich oft so an, als würde es ewig dauern, das eigene Gewichtsziel zu erreichen.

Das Fit&Healthy Mommy Makeover hilft dir dabei:

  • Du wirst in Form kommen, ohne dich zu überfordern,
  • deinen Beckenboden wieder aufbauen, um endlich wieder Haltung zu bewahren,
  • ganz nebenbei deinen Stoffwechsel aktivieren und somit
  • energiegeladen und voller Wohlbefinden für deine Familie da zu sein.

Der Mix macht die Challenge so angenehm. Die verschiedenen Trainings- und Therapiemethoden wie der Infratrainer, die Lymphdrainage -Massage, das Personal Training und der auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsplan, vereinfachen das Erreichen der alten Form enorm.

Wir lassen dich selbst beim Einkaufen für die Familie oder in deinem Lieblingsrestaurant nicht alleine. Einkaufslisten und sogar spezielle Lichtoase Gerichte in einigen Restaurants um die Ecke helfen dir auch dann, wenn du einmal nicht den Kochlöffel schwingen willst.

Dabei achten wir selbstverständlich auf die Bedürfnisse stillender Mütter.

Haben wir schon erwähnt, dass wir während deinem Training natürlich ein Auge auf deinen Nachwuchs haben und je nach Alter in unserem Kursraum auch eine kleine Turnstunde einlegen?

Unser Angebot:

  • Individuelle Gesundheitsberatung - 65€
  • Körperanalyse und Messung - 65€
  • Individuelle Ernährungsberatung - 65€
  • 8x Infratrainer-Training - 520€
  • 8x Lymphdrainage-Massage - 360€
  • 2x Personal Training - 130€
  • Kinderbetreuung oder Kinderturnen während des Trainings - 480€

Gesamtwert: 1200 €

Sichere dir jetzt deinen Platz und erhalte zusätzlich diese Boni:

BONUS

#1: Mindset Journal (Wert: 250 €) BONUS

#2: Alle unsere Rezept vorlagen (Wert: 250 €) BONUS #3: Trainingsplan für zu Hause (Wert: 250 €)

Gesamtwert Boni Total: 750€

Angebotspreis: 725€

Vereinbare am besten gleich einen Termin in Dalma`s Kalender oben rechts oder such dir direkt Termin aus. Diskret und ohne Druck sprechen wir bei einer Tasse Tee über deine Transformation hin zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. 

Starte die Challenge jetzt

Hol dir Deine Form zurück

Schwerfällig und diffus und mit dem Wunsch, etwas zu verändern. So bin ich in die Lichtoase gekommen.
Körperliche Fitness und eine Verbesserung meines Hautbildes. Daran wollte ich arbeiten.
Nach kürzester Zeit konnte ich sichtbare Erfolge nicht nur auf der Wage, sondern auch deutlich im Spiegel sehen.
Die starke Reduzierung der Cellulite, aber vor allem der Energieschub, der mich nun buchstäblich durch den Tag trägt, überrascht mich enorm. Die Betreuung und das Training in dieser Wohlfühlatmosphäre machen fast ein bisserl süchtig. Ich bin froh, diesen Schritt gegangen zu sein und bin so gespannt auf das, was ich noch erreichen kann. Ich glaube, da ist noch mehr drin :-)

– Sabine Anhalt –
6 Wochen und 12 Besuche in der Lichtoase

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